16 hábitos de compra que cuestan a los estadounidenses grandes dólares

Si interiormente se estremece cuando el cajero le dice la cantidad final de su transporte de comestibles, no está solo. Con la inflación reciente que aumenta los costos de muchos alimentos, es más importante que nunca saber sobre las formas en que puede ahorrar dinero en su factura de comestibles.
A veces, eso significa echar un vistazo a sus hábitos de gasto actuales. Cuando sabe lo que está haciendo mal, puede tomar medidas para solucionar el problema y mantenerse dentro de su presupuesto de comestibles.
Estos son 16 hábitos de compra que pueden estar costando dinero en la tienda de comestibles. Si es culpable de alguno, también puede encontrar consejos útiles para administrar sus gastos y ahorrar dinero en comestibles.
1: Comprar mientras tiene hambre

Si desea ahorrar dinero en la tienda de comestibles, coma una comida o un refrigerio antes de irse. Hay alguna evidencia que sugiere que comprar con el estómago vacío puede costarle dinero.
Una encuesta reciente encontró comprar mientras que hambriento le cuesta a los estadounidenses $ 26 adicionales por viaje. Más del 75% de los participantes de la encuesta dijeron que tienen más probabilidades de gastar demasiado en comestibles si compran con el estómago vacío.
2: descuidar el plan de comidas

Para muchos estadounidenses, la planificación de comidas parece una tarea tediosa. Pero sin un plan de comidas, corre el riesgo de gastar dinero en comestibles que no necesita o no usa.
Saber lo que planea comer le permite comprar solo lo que necesita, eliminando las tentaciones y las compras de impulso. Haga un plan de comidas semanal o mensual para que sepa qué ingredientes comprar en la tienda. Esta planificación también puede ayudarlo a concentrarse en hacer comidas de bajo costo con ingredientes económicos.
3: No revisar la despensa

¿Cuántas veces ha comprado un ingrediente en la tienda solo para llegar a casa y darse cuenta de que ya tenía el mismo artículo que ya estaba sentado en su despensa?? Al igual que omitir un plan de comidas, no revisar la despensa antes de que su viaje de compras pueda costarle dinero.
Junto con la despensa, revise su refrigerador y congelador mientras realiza su lista de compras. También es una buena idea verificar las fechas de vencimiento para que pueda usar la comida que ya tiene antes de que se desperdicie.
4: Usar un carrito grande

A pesar de sus mejores esfuerzos para el plan de comidas, es posible que deba hacer un viaje adicional a la tienda para obtener algunos ingredientes. Cuando esto sucede, no cometas el error de elegir un carrito grande.
En su lugar, use un carro pequeño o una canasta para su viaje rápido. Ambos sostienen menos artículos que un carrito estándar, por lo que no tendrá la tentación de tirar una pareja (o más) cosas que no necesita.
5: Compra de impulso

Las pantallas llamativas y el embalaje brillante pueden tentar incluso a los compradores más disciplinados para que se desvíen de sus listas de compras. Resista el impulso de impulsar la compra en su próximo viaje de compras para ahorrar dinero.
La investigación reciente de Statista muestra que los consumidores estadounidenses gastan alrededor de $ 150 en compras impulsivas cada mes. Si bien la ropa es el tipo más común de compra de impulso, los artículos de comestibles y los artículos para el hogar también se encuentran en lo alto de la lista.
6: Comprar en horarios de ocupación

Si eres como muchos estadounidenses, es posible que te encuentres compras de comestibles los fines de semana. Una encuesta reciente encontró que el momento más popular para comprar alimentos es entre 10 y.metro. y 2 P.metro. los sábados. Comprar en tiempos de ocupación puede reducir la velocidad de su viaje, lo que lo lleva a tomar artículos más rápido para que pueda escapar de la multitud.
En su lugar, planifique sus viajes de comestibles durante tiempos menos concurridos, como entre semana o más temprano en la mañana los fines de semana. Tendrá más tiempo para comparar los precios y elegir ingredientes de menor precio cuando no se apresure a salir de la tienda.
7: No usar cupones

No puedo recordar la última vez que recortaste un cupón? Encontrar cupones puede llevar algo de tiempo, pero a menudo puede generar grandes ahorros en la tienda de comestibles.
Los cupones en línea y móviles han hecho que sea aún más fácil encontrar ofertas en los artículos que ya planea comprar. Aprovechar los códigos de cupón en línea podría ahorrarle un promedio de $ 122 por mes o alrededor de $ 1,465 por año, según un estudio.
8: tirando volantes

Las tiendas de comestibles a menudo envían volantes semanales con información sobre las próximas ventas y promociones. En lugar de lanzar estos volantes directamente a la basura, tómese el tiempo para revisarlos mientras planifica su lista de compras.
Muchas tiendas también tienen aplicaciones que puede descargar para obtener notificaciones de ventas en su teléfono o dispositivo móvil. Cuando sabe lo que está a la venta esa semana, puede omitir artículos de mayor precio a favor de las ofertas con descuento.
9: Marca de nombre de compra

Muchas tiendas de comestibles almacenan sus propias marcas de artículos, como cereales o productos enlatados. A menudo, estos artículos saben casi idénticos a sus contrapartes de marca, pero cuestan mucho menos.
Un periodista cambió a comestibles de marca de la tienda para ver cuánto podía ahorrar. Resulta que ahorraron un 40% de descuento en los costos de marca de nombre de 20 productos básicos de la despensa, que incluyen espagueti, mantequilla de maní, tortillas, ketchup y papas fritas.
10: Elegir orgánico

El producto orgánico generalmente tiene rastros más bajos de pesticidas, por lo que muchos estadounidenses eligen comprar orgánico. Sin embargo, hay algunos casos en que los productos orgánicos le cuestan más dinero sin proporcionar beneficios sustanciales.
El grupo de trabajo ambiental analiza los alimentos para encontrar otros con las cantidades más bajas de pesticidas, conocidas como los quince limpios. Estos alimentos incluyen aguacates, cebollas, espárragos, sandía y otros tipos de productos. Comprar versiones orgánicas más caras de estos alimentos puede no tener sentido, ya que ya están bajos en pesticidas.
11: Pagar por conveniencia

Los artículos de conveniencia, como verduras precortadas, ensalada en bolsas y comidas congeladas, pueden ahorrarle tiempo durante la semana. Pero, ¿vale la pena pagar más por esta comodidad??
Si puede, manténgase alejado de estos productos y compre Whole Foods en su lugar. Es posible que tenga que pasar un tiempo cortando verduras o enjuagando lechuga, pero los ahorros de costos pueden valer la pena.
12: Comprar a granel

En algunos casos, tiene sentido financiero comprar productos a granel. Otras veces, comprar a granel puede ser tanto costoso como derrochador.
La Asociación Americana de Personas Retiradas (AARP) ofrece algunas pautas para ayudarlo a determinar cuándo es una buena idea comprar a granel. En general, evite comprar cantidades a granel de frutas y verduras frescas a menos que planee congelarlos. También puedes omitir los mega paquetes de comida chatarra, queso, aceite de oliva y huevos.
13: Comprar fuera de temporada

El producto es generalmente más barato cuando está en temporada, ya que hay un suministro más alto listo para vender. Por otro lado, el producto que está fuera de temporada cuesta más para importar, lo que lleva a precios más altos para los consumidores.
Conocer los productos estacionales en su área puede permitirle tomar decisiones conscientes del presupuesto sobre qué frutas y verduras comprar en diferentes momentos del año. El u.S. El Departamento de Agricultura (USDA) también ofrece una guía de productos de temporada para una fácil referencia.
14: No comprar el perímetro

Muchas tiendas de comestibles tienen diseños similares, colocando productos y alimentos frescos alrededor del perímetro. En el medio de la tienda, generalmente puede encontrar artículos no perecederos y comida chatarra.
En la medida de lo posible, apunte a comprar el perímetro de su tienda para más ahorros. Sin embargo, tenga cuidado con las pantallas estratégicas en estas áreas. Las marcas a menudo colocan sus exhibiciones alrededor del perímetro porque saben que las personas tienden a comprar allí.
15: Ignorando los estantes inferiores

Las pantallas de las tiendas no son las únicas formas en que las marcas tienen como objetivo vender sus productos en tiendas de comestibles. Los fabricantes a menudo pagan para colocar productos en el medio de los estantes, por lo que están al nivel de los clientes.
Si desea encontrar los artículos de menor precio, haga que sea un punto para verificar los estantes inferiores. Las tiendas generalmente colocan artículos genéricos y a granel de menor costo en los estantes inferiores.
16: No hacer un presupuesto

Suena obvio, pero hacer un presupuesto es una de las mejores formas en que puede ahorrar dinero en comestibles. Cuando esté comprometido a mantenerse dentro de un presupuesto, es más probable que se mantenga alejado de los alimentos de alto precio y elija ingredientes rentables.
Un presupuesto de comestibles para una familia de cinco, sin duda, se verá muy diferente de una sola persona que vive sola. Para ayudarlo a tener una idea de qué gastar, el USDA libera cuatro planes de alimentos cada mes. Estos planes van desde ahorrativos hasta liberales y explican diferentes grupos de edad.
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