21 alimentos más populares Los estadounidenses no quieren pasar

1.996 libras. Esa es la cantidad de comida que come el estadounidense promedio en un año, según el u.S. Ministerio de agricultura.

Para poner ese número en perspectiva, 1,996 es cuatro libras menos de una tonelada. Eso es mucho de comida. Y desafortunadamente para nuestra salud intestinal, el peso no parece provenir principalmente de frutas y verduras; Gran parte viene en forma de queso, alimentos azucarados y densos carbohidratos.

Entonces, ¿qué alimentos estadounidenses aman más a la gente?? YouGov encuestó al público para averiguar.

Clasificación de comidas favoritas

Yougov encuestó a los estadounidenses en la U.S. platos que más aman. La encuesta se realizó en el trimestre uno de 2024, y los resultados fueron ponderados a género, raza, edad y educación.

Veintiún alimentos clasificados en la encuesta de YouGov, como sigue. Pero antes de dejarlo, sepa que podría obtener un apetito leyendo sobre estos sabrosos y dulces golosinas.

No digas que no te advertimos!

Puré de papas

Popularidad: 86%

Papas fritas

Popularidad: 86%, atando papas fritas con puré de papas.

Hamburguesa

Popularidad: 85%

Hamburguesa con queso

Popularidad: 83%

Queso a la parrilla

Popularidad: 82%

Pata de filete y horno

Popularidad: 82%

CONSEJO DE CASA

Popularidad: 82%, atando los duendecitos con el bistec y las papas horneadas.

Pollo frito

Popularidad: 82%, atando pollo frito con mañones y patatas horneadas.

Bistec y papas fritas

Popularidad: 81%

Maíz en la mazor

Popularidad: 80%

Pollo frito de estilo sureño

Popularidad: 79%

Tarta de manzana

Popularidad: 79%, atando pastel de manzana con pollo frito de estilo sureño.

Costillas

Popularidad: 78%

Sándwich de pavo

Popularidad: 78%, atando sándwiches de pavo con costillas de barbacoa.

Tater Tots

Popularidad: 77%

Rosbif

Popularidad: 76%

Philly Cheesesteak

Popularidad: 74%

Pastel de pollo

Popularidad: 73%

Perros calientes

Popularidad: 72%

Joes descuidados

Popularidad: 71%

Po 'chico

Popularidad: 56%

Toda la bondad

El u.S. El Departamento de Agricultura apoya los datos de YouGov de que los estadounidenses aman sus alimentos dulces y salados. Pero, ¿qué es exactamente sobre el azúcar, la sal y la grasa que nos atrae tanto?? La respuesta puede estar en su capacidad para liberar la dopamina.

Los alimentos ultra procesados, como muchos de los artículos en la lista de YouGov, crean satisfacción instantánea en nuestros cerebros. Algunos expertos creen que la activación de la liberación de dopamina, que es la misma señal que hace que las personas se sientan placer al usar ciertos tipos de drogas o ser íntimos con su pareja, nos hace regresar una y otra vez a alimentos poco saludables.

Pero no se detiene ahí. Dado que los alimentos ultraprocesados ​​generalmente no contienen mucha agua o fibra, las personas necesitan comer más para sentirse saciadas.

Comprador inteligente

No estamos a punto de decirle que nunca se come los alimentos que los estadounidenses parecen amar más. Y algunos de los artículos que muchos médicos ni siquiera se resistían, especialmente dependiendo de cómo los prepare. Sin embargo, con aproximadamente el 73% de la U.S. El suministro de alimentos está ultra procesado, hay espacio para que muchos estadounidenses aprendan a tomar decisiones más inteligentes al comprar.

Muchos expertos en alimentos están de acuerdo en que elegir alimentos de alta fibra es una buena manera de evitar comprar artículos ultra procesados. Incluso el pan a menudo es altamente procesado. Entonces, lea las etiquetas de los alimentos que desea comprar y busque signos de fibra. Cuanto más, mejor.

Además, evite comprar alimentos con azúcar agregado. Volviendo al ejemplo del pan, a pesar de lo que el consumidor promedio podría pensar, los fabricantes a menudo ponen azúcar en su pan. Su objetivo? Para hacerlo sabroso para que sigas regresando por más.

Sal oculta

La investigación sugiere que el sodio puede tener propiedades adictivas. Y seamos sinceros: ninguno de nosotros necesita científicos para decirnos que comer alimentos salados nos hace sed.

Desde Coca-Cola hasta requesón, vegetales enlatados y avena instantánea, muchos estadounidenses consumen alimentos que nunca imaginarían contener sodio. Cuando se consume en el equilibrio adecuado, que los fabricantes tienen cuidado de preparar, la sal hace que los alimentos dulces y salados sean más sabrosos.

Las buenas noticias? Puede vigilar la cantidad de sodio que consume revisando las etiquetas de los alimentos en la tienda de comestibles.

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Liam Parker

Liam Parker es un talentoso colaborador de nuestra revista digital, especializado en noticias de entretenimiento, recursos tecnológicos y cultura pop. Su pasión por descubrir las últimas novedades de la industria y presentarlas de forma accesible convierte su trabajo en uno de los favoritos de nuestros lectores. Sus artículos combinan ingenio y experiencia, ofreciendo valiosas perspectivas tanto a aficionados como a lectores ocasionales.

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